Massoterapia

O que é massoterapia ?

Massoterapia é a aplicação de técnicas de massagem para finalidade terapêutica, anti-estresse, relaxamento, estética e esportiva.
A massoterapia utiliza-se da manipulação manual dos tecidos moles do corpo, sendo que alguns massoterapeutas também podem realizar movimentos nas articulações do cliente e fazer aplicações de calor, frio e vibrações.
O Objetivo da massagem é bem claro: agir de forma positiva sobre a saúde e bem estar do cliente.

Benefícios físicos:

. Relaxamento global do corpo,
. Relaxamento de músculos tensos,
. Alívio da dor e cansaço muscular,
. Sedação do sistema nervoso,
. Aumento da flexibilidade e amplitude de movimentos,
. Redução da dor crônica,
. Melhoria do tonos da pele,
. Auxílio na recuperação de lesões e doenças,
. Fortalecimento do sistema imunológico,
. Redução de dores de cabeça devidas à tensão.

Benefícios mentais:

. Redução da tensão mental (stress),
. Melhoria da concentração,
. Melhoria do sono,
. Auxílio à relaxação.