Os fatores de influência da dieta se relacionam à diminuição do Colesterol total e da influência na redução de LDL, principalmente quando os indivíduos hipartipêmicos são orientados , incluem controle calóricos, de acordo com a atividade física e limitação na quantidade lipídica dietética e fontes do colesterol.
Recomendação: (3 à 5 vezes por semana), por 30 à 40 minutos, em intensidade de 50 à 80% do consumo máximo de oxigênio.
A dieta, associada à este tipo de exercícios promove controle ou redução do peso corporal total e melhora no condicionamento cardiovascular, e alguns trabalhos demonstram melhora na relação fracionada do colesterol após um período de 3 à 9 meses, com exercícios que demandem mais de 1000 Kcal/ semana, como exercícios de resistências equivalendo á corrida de mais ou menos 16.000 m/ semana.
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